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孕妇别傻傻的熬夜

发布时间:2019-03-09 点击量:

  经济的发展,人们的生活也越来越好,手机也走进了的生活中,现在几乎是每个人都有自己的手机,手机给我们的生活带来了很大的方便,能够联系亲朋好友之间的感情,但是,很多人却形成了依赖,成了低头族,不管是干什么事情,总是抱着个手机,不停的看,不停的刷,经常看手机的话,可能也会影响到我们的身体健康,尤其是经常低头的话,那么颈椎肯定也不好,而且很多人晚上经常熬夜玩手机,这样的话就影响到睡眠,影响到健康。

 


  很多女性朋友在自己怀孕以后,便辞掉了工作,在家安心养胎,那么肯定空闲的时间是比较多的,除了做做家务,出门散散步,其余大部分的时间是没有事情可干的,可能很多人也会拿出手机来看电视,由于在怀孕期间,孕妈妈总是感觉到特别的困,所以说困的时候就睡一觉,那么白天睡多了的话,晚上肯定比较精神,那么睡不着的话肯定也会经常看手机,广州家政小编知道玩手机是有瘾的,那么玩起来可能就忘记了时间,很容易会很晚才睡觉,对于那些,经常熬夜晚睡看手机的孕妈妈来说,可能对于宝宝也会产生一定的影响。

 

 

  孕妈总是熬夜玩手机,或许给宝宝带来这些影响,别傻傻以为是好事

 

  1,宝宝出生后体重可能偏轻

 

  大家应该都知道,当宝宝出生以后,那么医生在对宝宝经过了一系列消毒然后也会给宝宝称体重,量身长,而且宝宝出生以后的体重也能够反映出宝宝的健康发育情况,如果说宝宝发育的比较健康的话,那么,出生后的体重大约是在6000克左右,如果说孕妈妈在怀孕期间经常熬夜晚睡玩手机的话,很可能也会影响到身体内的激素分泌,而且对于宝宝也会产生一定的影响,很容易会使得宝宝出现营养不良,或者是发育缓慢的情况,那么这个时候宝宝出生后的体重可能稍微轻一些。

 

 

 

  2,宝宝生物钟会紊乱

 

  可能很多的孕妈妈觉得宝宝在自己肚子里的环境是一样的,所以说不会像我们大人一样会有生物钟,其实很多的孕妈妈理解错了,那么宝宝在肚子里的时候也是有一定的生物钟的,如果说我们平时生活比较有规律,按时吃饭,按时休息,那么宝宝可能也会和我们一样按时的休息,如果说在整个怀孕期间,孕妈妈的生物钟都是比较混乱的情况,那么可能宝宝也会受到一定的影响,白天特别能睡,而晚上的话就变得特别的调皮好动,那么这样宝宝出生以后可能在短时间内也不容易改过来,那么白天经常睡个不停,晚上的话就经常哭闹,那么对孕妈妈来说可能也是比较辛苦的,那么在产后恢复方面也会受到一定的影响。

 

 

 

  我们平常人来说,经常熬夜,晚睡的话就会影响到身体健康,更何况是孕妈妈呢,那么孕妈妈一定要改掉这个坏习惯,养成良好的生活作息习惯,这样的话,宝宝出生以后才能更加的健康。



 来源网络


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