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家长用这一招让孩子不再挑食!

发布时间:2018-09-21 点击量:
  广州家政小编相信不少父母都很担忧,孩子在成长过程中吃得少,吃得挑,还喜欢吃没营养的食物。怎么办?
 
  孩子不爱吃饭,为什么?总的来说还是孩子有挑食的毛病,家长总是对孩子的调试束手无策,导致孩子越吃越挑,甚至造成营养摄入不均衡,家长更操心。
 
  有一位妈妈曾为了孩子的挑食问题操碎了心,为了找到解决孩子挑食问题的办法也是费尽心思,最后皇天不负苦心人,终于让她找到了让孩子老实吃饭的办法。
 
1.孩子一岁的时候彻底断了奶,但问题随之而来。刚断奶的孩子哭着想吃奶不愿意接受食物,好不容易让孩子习惯不吃奶的日子,又慢慢发现了孩子挑食的问题。孩子三岁的时候挑食的问题越发明显,她不得不想尽办法去纠正孩子。
 
后来在不得已的情况下,她不再严格要求孩子的饮食,尝试着从外面带些小零嘴回来给孩子。她很感激当时自己思想的转变,让她找到了让孩子好好吃饭的诀窍。
 
 2.一次偶然的机会,她广西柳州的大学同学给她寄了一箱螺阿姨的柳州螺蛳粉,声称是希望她越长越胖。两个人笑着调侃了一下对方,很是怀念过去可谓无忧无虑的生活。当天晚上她就煮了一碗螺蛳粉放在餐桌上,谁想螺蛳粉的味道让孩子很是喜欢。
 
 3.那个晚上,孩子比往常吃得要多不少, 而且是孩子自愿去吃的,甚至不需要家长监督。于是她萌发了一个想法。
 
 第二天晚上,她把螺蛳粉藏了起来,饭桌上没了螺蛳粉的身影,孩子闹起了脾气。她终于确定了孩子的新喜好,孩子的挑食问题找到解决办法了。她安抚了孩子的情绪,并跟孩子进行了约定。
 
“你想吃螺蛳粉的话要跟妈妈约法三章哦。”
 
“好。”孩子给了她奶声奶气的回答,乖得让她心里都软了。
 
约定很简单,每周最多能吃两次螺蛳粉,经孩子抗议,两次提升为三次,每次只能吃半碗;不管有没有螺蛳粉,都要好好吃饭,不能过于挑食,桌上的饭菜多多少少都要吃一些;不能因为吃饭问题随意闹脾气。孩子一一答应下来,因为担心不答应会没有螺蛳粉吃。
 
5.那之后终于有效的解决了孩子的饮食问题,孩子不再过分挑食,营养均衡吸收,再加上孩子他爸每天带着孩子锻炼,如今上了小学的自家孩子都显得比大多数孩子健康,也长得更结实。
 
她很是感谢自己的同学寄来的螺阿姨,无意间就让自己发现了纠正孩子挑食毛病的方法。

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